1668ccm开奖现场结果,991991开奖中心藏宝阁,90990藏宝阁开奖资料,990909藏宝阁开奖资料

homepage | contact

研究发现:骑自行车可能让你“年轻又健康”-千龙网?

2018-03-15 13:35

近日,4887铁算盘开奖材料,《老化细胞》杂志发表的一篇论文称骑自行车能够有效对抗衰老、坚持身体免疫。

科学家对125名年龄在55到79岁之间的自行车业余爱好者进行了测试,并将他们与另一组不经常运动的人进行比较(由75名年事在57至80岁的健康人跟55名20至36岁的年轻人组成)。

研究结果表明随着年纪增添,时常骑自行车的人依然会领有肌肉,身体的脂肪跟胆固醇的水平也趋于牢固;在男性研究对象中,睾丸激素程度同样不受到春秋搅扰。

更神奇的是,骑自行车还可以对身体免疫系统产生意想不到的作用:在咱们的身体中,有一个叫胸腺的器官。

它会在我们20岁时开始让咱们的免疫细胞——T细胞缓缓减少,然而在这次研究中这些老年自行车业余喜好者身体中的T细胞数量几乎与年青人一样!

这项研究最大的意思是推翻了年纪越大身材越“弱不经风;的说法。史蒂芬·哈里奇教养,位于伦敦国王学院的人类与航天迷信研讨中心的主任加入了这项研究。

他说:“在研究对象中,男性骑行者可能在6.5小时内骑行100公里,女性可能在5.5小时内骑行60公里,这偏偏说明了骑自行车的人平时不需要做别的运动是因为他们的身体已经足够健康,而这些健康又反过来来源于自行车这项活动,199wapcom绝密彩票网。;

不过,研究人员也表明即使这些骑行者的身体状态已经保持了最佳,一旦停止运动他们的身体也会有可能转入恶化。

相干的主题文章: 相关的主题文章: